МЕТОДЫ РАБОТЫ И ОБРАЗОВАНИЕ
Я клинический психолог, психолог-психотерапевт и ЭОТ-терапевт, член Международной ассоциации психологов. Имею высшее психологическое образование (магистр + бакалавр), регулярно прохожу профессиональную супервизию и личную терапию. Работаю глубинно: через бережное обращение к бессознательному мы прорабатываем прошлый эмоциональный опыт, снимаем внутренние блоки и корректируем системные искажения в отношениях с собой и другими. В практике использую интегративный подход с опорой на эмоционально-образную терапию Н. Д. Линде (ЭОТ) и методы клинической психологии.
Внутренняя гармония и удовлетворённость приходят, когда есть ясная цель, опора на себя и отсутствие невидимых барьеров. На консультациях мы не «выключаем» эмоции, а учимся понимать их природу, снижать интенсивность тревоги, страхов и выгорания, восстанавливать внутренний ресурс и оттачивать навыки саморегуляции. Так путь к изменениям становится предсказуемым, а жизнь — более наполненной и осознанной.
Внутренняя гармония и удовлетворённость приходят, когда есть ясная цель, опора на себя и отсутствие невидимых барьеров. На консультациях мы не «выключаем» эмоции, а учимся понимать их природу, снижать интенсивность тревоги, страхов и выгорания, восстанавливать внутренний ресурс и оттачивать навыки саморегуляции. Так путь к изменениям становится предсказуемым, а жизнь — более наполненной и осознанной.
НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ
Тревога, панические атаки, подавленность, гнев, эмоциональное выгорание и трудности с саморегуляцией. Помогаю справиться с перфекционизмом и прокрастинацией, снизить интенсивность сложных состояний, вернуть контроль над внутренним фоном и выработать устойчивые навыки самоподдержки.
ОТНОШЕНИЯ
Партнёрские и семейные конфликты, созависимость, выстраивание границ, проживание расставаний, сложности в коммуникации с партнёром, родителями или самим собой. Вместе мы исследуем паттерны взаимодействия, укрепляем самоценность, работаем с карьерными сомнениями, поиском смыслов и уверенностью в себе, учимся строить отношения, которые дают ресурс, а не истощают.
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ
Управление предстартовым волнением, восстановление мотивации после травм и спортивных спадов, работа с внутренним критиком, концентрация и настройка на ресурсные состояния перед соревнованиями. Помогаю спортсменам и активным людям раскрыть потенциал, сохраняя психологическую устойчивость и фокус на результате.
ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ И ГРАНИЦЫ:
Я работаю исключительно со взрослыми клиентами в возрасте 18–35 лет, в индивидуальном формате.
Не веду случаи химических и поведенческих зависимостей, не работаю с острыми психиатрическими состояниями и не назначаю медикаменты. При необходимости рекомендую сотрудничество с профильными врачами-психиатрами или психотерапевтами. Моя задача — обеспечить безопасное, этичное и профессиональное сопровождение на вашем пути к жизни по-новому.
- РЭУ им. Плеханова г. Москва. «Экономика и управление на предприятии» - Экономист- менеджер;
- Университет имени С.Ю. Витте г. Москва. - «Юриспруденция»;
- Московская Международная Академия (ММА) г. Москва. 37.03.01 «Психология» - Бакалавр;
- Московская Международная Академия (ММА) г. Москва. 37.04.01 «Психология» - Магистр.
КВАЛИФИКАЦИИ ПО ПСИХОЛОГИИ:
- «Семейный психолог». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Детский психолог». (АНО «СЗАДПО») г. Санкт- Петербург;
- «Спортивный психолог».(АНО ДПО «ИНТиУ») г. Москва;
- «Клинический психолог». (ПО АНО «НУСТ») г. Волгоград;
- «Психолог- психотерапевт». (ЧУОО ДПО «МАЭиО») г. Саратов;
- « Психолог – тренер». («НИИДПО») г. Москва.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА И ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
ПО ПСИХОЛОГИИ:
- «Интегративная психотерапия». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Гештальт-терапия в практике психолога». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Коучинг в индивидуальном Психологическом консультировании». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Теория, приемы и методы эмоционально-образной терапии». Базовый курс - 1 Ступень. (ООО «ИЭОТ» Н. Линде);
- «Эмоционально-образная терапия в работе с негативными эмоциональными состояниями». Базовый курс - 2 Ступень. (ООО «ИЭОТ» Н. Линде);
- «Философия ЭОТ в решении задач личностного роста». Базовый курс - 3 Ступень. (ООО «ИЭОТ» Н. Линде);
- «Оперативная психология». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Психология нарушений пищевого поведения. Стратегия психологической помощи». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Нейролингвистическое программирование (НЛП) в психологическом консультировании» . (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога». (АНО «НАДПО») г. Москва;
- «Дистанционное психологическое консультирование». (АНО «НАДПО») г. Москва.